由於腸胃十分敏感（應該也是被摧殘到壞掉了），所以一吃到較為油膩的食物，就會有胃腸不適的現象。

平日主要以全麥麵包為早餐的我，今天在麵包店看到剛出爐的奶油肉鬆香蔥麵包，忍不住買來嚐嚐，結果......，胃就痛了。平常吃無敵巨大的全麥麵包都不會感到腸胃不適的我，竟然敗給了一個小巧可口的精緻麵包，原來，體積小（吃的少）不代表就是吃的健康。

精緻麵包雖然外表亮麗、口感絕佳，但其製作成分，像：奶油、砂糖等，對於身體都是比較沈重的負擔，所以，為了健康，還是少吃為妙囉！

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