執行快走運動時，會經過一棟大樓，有時候大樓的管理員伯伯會站在停車場出入口，以引導外出上班的車輛和來往行人的安全。

第一次經過大樓時，伯伯精神抖擻、笑容滿面地對我說「早」，當時楞了一下，左顧右盼以為他在跟別人打招呼，結果當時只有我一人經過，所以便對他點頭微笑。第二次遇見時，伯伯一樣大聲地對我說「早」，第三次、第四次......，幾次後，我也習慣看到伯伯時會和他打招呼～早晨的問候，感覺真好！

原來，要化解人與人之間的距離，只要一個微笑就好；原來，要讓自己一天有個美好的開始，也只要一聲簡單的問候就可以啦！

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早上快走在路上，當對向有其他行人靠近我時，我會快速的靠邊閃避，以維持一定的前進速度，沒想到連續三個人，都和我閃同一邊，前兩次覺得很煩躁，發生第三次時，我忍住怒氣，觀察自己為何總是和他人「狹路相逢」？

我發現，原來每當有人迎面走來時，我習慣向左邊閃避，這確實違反了台灣行人的習慣（走路靠右走），而我的這種有違常理的行為，不但造成自己的疑惑，也造成對方的困擾。

原來，事情的發生常常不像表面上看到的那麼單純，在抱怨之前，應該先回頭審視自己，瞭解問題發生的原因，避免不必要的衝突一再發生。

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